איזה כבל צריך להעביר בין לוחות חשמל באותו בית ולכיריים עם אינדוקציה

שלום, יש לי שתי שאלות:

1) בבית שעומד לעבור לתלת פאזי יש שתי קומות ולוח בכל קומה. איזה כבל צריך להיות בין לוח ראשי ללוח בקומה שניה? נקודת ההנחה היא שמעבירים שלוש פאזות מלוח ללוח. יש אומרים 6 קוואדראת יספיק. ויש אומרים שצריך 10.

2) איזה כבליי חשמל צריך להעביר לכיריים חשמליות עם אינדוקציה? מהו קוטר השרוול שמתאים לכבלים האלה?

תודה רבה!!